Világméretű probléma és következmények
Dr. Lina Lilja, a kutatás vezetője, a Göteborgi Egyetem szakértője szerint az eredmények azt mutatják, hogy a túlsúly és az elhízás megelőzése gyermekkorban kiemelt szerepet játszhat az egészséges vérnyomás fenntartásában.
A túlsúlyos vagy elhízott gyerekeknek és tinédzsereknek nagyon fontos lenne minél előbb olyan életmódbeli változtatásokat bevezetni, amelyek csökkentik a későbbiekben kialakuló magas vérnyomás kockázatát.
Világszerte több mint egymilliárd (!) felnőtt küzd magas vérnyomással, ami komoly közegészségügyi problémát jelent. A WHO szerint jelenleg mintegy 1,28 milliárd 30 és 79 év közötti felnőtt érintett ezzel a betegséggel és az összes, vele járó, igen jelentős kockázattal.
A magas vérnyomás a szívbetegségek, a stroke és a vesebetegség legfőbb okozója, miközben az egyik legkönnyebben megelőzhető és legjobban kezelhető állapotnak számít.
Az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a túlsúly a legfontosabb kockázati tényezők, ha magas vérnyomásról beszélünk. Egyszóval olyan betegségről van szó, ami megfelelő életmóddal megelőzhető és kordában tartható. Ám ehhez nem elegendő, ha beveszünk néhány csodapirulát, a magas vérnyomás ellen nap, mint nap tenni kell. Valószínűleg éppen ez az oka annak, hogy ennyire magas a betegséggel küszködők száma. Olvass még a témában
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
„Amikor hullarészegen jelent meg az esküvőmön, azt mondtam: ennyi volt” – Családtagok, akikkel jobb volt megszakítani a kapcsolatot
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
