Ha gyász árnyékolja be a karácsonyt

Mint ahogy a tragédiától, az ünnep gondolatától sem szabad elszaladnod. Hiába van szó egyszerre érzelmi hullámvölgyről és csúcspontról, mindkettőt meg kell élni.
Amennyiben viszont van olyan karácsonyi szokás, amit a helyzetre való tekintettel nem szeretnél megtartani, nyugodtan változtass a megszokott menetrenden!

A karácsony óhatatlanul egy kicsit mást jelent akkor, ha gyász árnyékolja be. Ne fojtsd el az érzelmeidet, beszélj a családoddal és a barátaiddal nyíltan, őszintén!
Ne legyen tabu vagy feszengés. Amennyiben a közös sírás az érzelmek megélésének módja, engedj utat a könnyeknek, hiszen utána egy picit könnyebb lesz!