Gyakran tapasztalod? – Ez lehet az oka, ha minden csoportban kívülállónak érzed magad

Hogyan alakul ki ez a viselkedés?

Pszichológusok szerint a gyermekkorban megtanult érzelmek elnyomása később úgy jelenik meg, mint egy „érzelmi gát”, amely nehezíti a kapcsolódást. Az érzelmek feldolgozása nem csak az érzelmek megéléséről szól, hanem arról is, hogyan osztjuk meg őket másokkal, hogyan reagálunk és hogyan érezzük át a közös pillanatokat.

Ha nem tanultad meg, hogyan fejezd ki, éld át vagy fogadd el az érzelmeidet, akkor ezek a képességek felnőttként is nehezebben jönnek elő. Ez az oka annak, hogy a spontán, mély kapcsolódás — amit mások könnyedén átélnek — számodra idegennek tűnhet.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat