„Annyira elegem van mindenből”
Amikor valaki azt mondja, hogy „elege van mindenből”, elsőre lehet, hogy egyszerű panaszkodásnak tűnik, de valójában sokkal többről van szó. Ez a kijelentés sokszor a stressz, a kiégés vagy az elviselhetetlen terhek kifejezése. Az, aki ezt mondja, valószínűleg olyan helyzetben van, ahol úgy érzi, hogy mindent elveszített, vagy hogy ekkora nyomás alatt már nincs, aki segítsen neki.
Mit tehetsz? Ne próbáld rögtön megoldani a problémát, mert lehet, hogy nem is erre van szükség. Inkább hallgasd meg őt őszintén és kíváncsian, például így: „Ez tényleg nagyon nehéznek tűnik. Mi az, ami most a leginkább nyomaszt?” Így teret adsz a problémák kifejezésére, miközben empatikus maradsz anélkül, hogy nyomást gyakorolnál a megoldás keresésére.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
