Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Jobban kedvelnek az emberek, ha nem vagy tökéletes
Úgy tűnik, az elkövetett hibáiddal növelheted a „népszerűséged", egy felmérés szerint ugyanis az emberek kevésbé kedvelik azokat, akik mindent tökéletesen meg tudnak oldani. Azzal, hogy elrontasz néhány dolgot, a környezeted sokkal szimpatikusabbnak lát, míg a tökéletesség miatt távolságtartóbbak lehetnek. Ez a teória Elliot Aronsontól származik, aki egy kvízműsor hangfelvételét játszotta le a kutatása résztvevőinek, amiben tisztán hallatszott, ahogy az egyik személy véletlenül feldönt egy csésze kávét. Miután meghallgatták a műsort, megkérdezte az emberektől, mennyire találták szimpatikusnak a játékosokat – leginkább az ügyetlenebb kezű csapatot kedvelték meg.
Minél nagyobbak az elvárások, annál motiváltabb leszel
Ennek a pszichológiai jelenségnek az a lényege, hogy ha valamit képes vagy elhinni magadról (és mások is ezt gondolják), akkor az úgy is lesz. Robert Rosenthal végzett ezzel kapcsolatban egy kísérletet: egy általános iskola első és második osztályos tanulóival kitöltetett egy tesztet, majd elhitette a tanárokkal, hogy néhány diák rendkívüli tehetséggel bír. A pszichológus véletlenszerűen választotta ki a gyermekeket (a teszt eredményétől függetlenül), majd év végén ismét kitöltette velük a feladatsort. Az eredmények bebizonyították, hogy a kiválasztott diákok sokkal többet fejlődtek a többiekhez képest. Hogy miért? A férfi szerint a tanárok tudat alatt nagyobb figyelmet és több dicséretet adtak ezeknek a tanulóknak: az elvárásaik megnőttek velük szemben, és ez a teljesítményük javulását vonta maga után. A kutató szerint az, hogy egyes emberek milyen elvárásokkal vannak felénk, a saját magunkról alkotott véleményünket is gyökeresen megváltoztathatja.
Olvass még a témában
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
Minél több választási lehetőségünk van, annál kevésbé leszünk elégedettek a döntésünkkel
Előfordult már veled, hogy vettél valahol egy ruhát, aztán hazafelé menet azon gondolkodtál, hogy inkább a másikat kellett volna? Vagy desszertnek palacsintát kértél, utána pedig az járt a fejedben, hogy egy tortaszelet jobb lett volna? Akkor nem vagy egyedül, ez ugyanis egy természetes pszichológiai folyamat. A lényege, hogy hiába helyes a végső döntésünk, minél több a választási lehetőség, annál valószínűbb, hogy nem leszünk maximálisan boldogok az eredménnyel. Ennek többféle magyarázata is van: az egyik legelfogadottabb, hogy több lehetőség esetén stresszesebbek leszünk, jobban félünk a rossz megoldástól (hiszen a döntés a kezünkben volt), ez pedig jelentősen kihat a boldogságérzetünkre.
A cikk folytatódik, lapozz!
