Zöldségek, gyümölcsök
A zöldségek legtöbb fajtája beilleszthető az étrendbe, de a magasabb cukortartalmúakat (pl.: sütőtök) száműzni kell a konyhából. Gyümölcsök közül kizárólag a citrom, lime, grapefruit, gránátalma és a kókusz fogyasztható. Ez utóbbi kettő is csak korlátozott mennyiségben.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
