Dobj fel mindent magokkal!
Ha egy kis kesudióval vagy mogyoróval spékeled meg a főztödet, hamarabb leszel tele, próbáld csak ki!
A fehérje és az egészséges zsírok mind-mind abban segítenek, hogy tápanyaggal lásd el a szervezeted – ráadásul finomabb és kicsit egzotikusabb is lesz így minden étkezés!
Sótlan mandula, pisztácia, tökmag, kesudió… Olvass még a témában
„Ma már nem a szex a tabutéma, hanem a halál…”A férjem visszatért a halálból, hogy családdá formálódhassunk
Ennyi perc az iskolai szünet a világ különböző országaiban
Melyik mintát választod a képről? Ezt árulja el a személyiségedről
A pénztárca nyög, a vakáció messze: 5 bevált módszer az év eleji lehangoltság ellen
Isteni és laktató kiegészítők a főzéshez!
Ami hizlal, azt kicsiben tálald
Szedd szét az ételeket külön kis edényekbe – ugye, mondanunk sem kell, hogy a kicsi és fehér tányér alapvetés? (Világos alapon sokkal többnek tűnik majd a mennyiség, amit kiszedtél.)
Viszont egy dologra mindig figyelj: a köretet ne mellé pakold, hanem egy kicsi tálkába, és a krumplipürét, kenyeret, bacont vagy bármilyen hizlalóbb hozzávalót tedd külön-külön edényekbe!
Ez majd azt az érzést kelti benned, hogy becsülj meg minden falatot – és ez így is lesz, ráadásul a tálalás is sokkal szebb lesz tőle.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
