Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Eper és málna
A legtöbb gyümölcs sajnos képes arra, hogy puffadást okozzon, ezért ha szűk ruhát húznál, akkor lehetőleg próbáld meg elkerülni, hogy benassolsz belőlük.
A jó hír viszont az, hogy a bogyós gyümölcsöket bátran fogyaszthatod, és ezek közül is az eper és a málna azok, amelyek a legkevésbé terhelik meg az emésztőrendszeredet.
Külön-külön vagy vegyesen is ehetsz ezekből egy tálkával desszertként.
A jó hír viszont az, hogy a bogyós gyümölcsöket bátran fogyaszthatod, és ezek közül is az eper és a málna azok, amelyek a legkevésbé terhelik meg az emésztőrendszeredet.
Külön-külön vagy vegyesen is ehetsz ezekből egy tálkával desszertként.
