A szelén jótékony hatásaival még nem olyan régóta foglalkoznak a szakértők, hiszen korábban csak az egészségre veszélyes tulajdonságaival hívta fel magára a figyelmet. Tény és való, a szelénnek túladagolás esetén komoly árnyoldalai lehetnek, azonban hazánkban csak igen kis eséllyel lehet szó erről a problémáról. Jóval inkább a szelénpótlás az, amivel a többségnek foglalkoznia kellene…
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Alapvető a hormonegyensúly szempontjából
Az egyik első, és legfontosabb dolog, amiért a szelén egyre többször kerül a középpontba az, hogy fokozatosan nő a hormonális problémákkal küzdő betegek száma. Ennek oka igen sokrétű: a hormonegyensúly megborulhat a helytelen táplálkozás hatására éppúgy, mint pl. hosszantartó stressz következtében. Ugyanakkor nem annyira közismert tény, hogy a szelén pontosan olyan fontos szerepet tölt be a hormonális egyensúlyban, mint a jód – a szelénhiány is vezethet pajzsmirigyproblémákhoz, főleg alulműködéshez.
Ezzel kapcsolatosan talán már nem olyan meglepő, hogy gyakran a szelénhiány okozza a meddőséget. Sokszor elég, ha a családra vágyó férfiak ügyelnek a szelénpótlásra, és már néhány hónapon belül aktívabbak lesznek az ondósejtjeik, tehát a szelénnel növelhető a termékenység.
Nőknél is megfigyelték, hogy jóval nehezebb a teherbeesés sőt, meddőség is felléphet akkor, ha szelénhiánnyal küszködnek, ellenben megfelelő ellátottság esetén könnyebben létrejön a várandósság, és a terhesség is kisebb kockázatokkal jár.
Ezzel kapcsolatosan talán már nem olyan meglepő, hogy gyakran a szelénhiány okozza a meddőséget. Sokszor elég, ha a családra vágyó férfiak ügyelnek a szelénpótlásra, és már néhány hónapon belül aktívabbak lesznek az ondósejtjeik, tehát a szelénnel növelhető a termékenység.
Nőknél is megfigyelték, hogy jóval nehezebb a teherbeesés sőt, meddőség is felléphet akkor, ha szelénhiánnyal küszködnek, ellenben megfelelő ellátottság esetén könnyebben létrejön a várandósság, és a terhesség is kisebb kockázatokkal jár.
A cikk folytatódik, lapozz!