Hideg-meleg
A fájó ízületek leggyakrabban a hidegre, főleg a hideg és meleg hőmérséklet hirtelen változására érzékenyek. Gyakran előfordul ízületi bántalmak esetén, hogy ha a kelleténél kicsit is hosszabb hidegben való tartózkodás már komoly fájdalmakhoz vezethet.
Érdemes ezért a hidegről való bejövetel után közvetlenül meleg fürdőt vennünk, hogy az segítse az izmokat ellazulni és a fájdalom ne legyen olyan erős, mint egyébként. Ez a módszer azonnal hat, és nem utolsó sorban segít megelőzni a tünetek állandósulását is hosszú távon.
Érdemes ezért a hidegről való bejövetel után közvetlenül meleg fürdőt vennünk, hogy az segítse az izmokat ellazulni és a fájdalom ne legyen olyan erős, mint egyébként. Ez a módszer azonnal hat, és nem utolsó sorban segít megelőzni a tünetek állandósulását is hosszú távon.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
