Magzatpóz
Ha állandóan gömbölyödsz össze, érdemes elgondolkodni, mert ez az egyik legvédelmezőbb testhelyzet: a test elejét, a létfontosságú szerveket védi. A legtöbben így alszanak stresszesebb időszakokban.
A párna magadhoz szorítása
Ha rögtön a párnába kapaszkodsz, mikor lefekszel, az szintén a kényelem és nyugalom keresését jelezheti. „Megnyugtató hozzábújni valamihez, így próbálhatod stabilizálni magad, amikor érzelmileg bizonytalan vagy” – mondja Kissen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
