De mit szólnál ahhoz, ha lenne egy apró kiegészítés, ami képes lenne jelentősen csökkenteni bizonyos súlyos betegségek esélyének kialakulását? Egy friss kutatás szerint a rendszeres fogselyem-használat akár 44%-kal is mérsékelheti a stroke esélyét. Igen, jól olvastad: egy ennyire egyszerű szokás éveket adhat az életedhez! Nézzük, hogyan lehetséges ez és miért érdemes beépítened ezt az apró, de rendkívül hatékony lépést a napi rutinodba!
A fogselyem és a stroke közötti meglepő kapcsolat
A Dél-Karolinai Egyetem kutatói több mint 6000 ember adatait elemezték egy 25 évet átfogó vizsgálatban. Az eredmények megdöbbentőek: azok, akik legalább hetente egyszer használtak fogselymet, jelentősen kisebb eséllyel találkoztak az agyvérzéssel:
- 22%-kal alacsonyabb esélyük volt az ischaemiás stroke-ra – ez a leggyakoribb típus, amelyet az agy vérellátását akadályozó vérrögök okoznak.
- 44%-kal kisebb kockázattal találkoztak szív-embóliás stroke-kal, amely a szívből származó vérrögök miatt alakul ki.
- Továbbá 12%-kal alacsonyabb volt az esélyük a szabálytalan szívverés kialakulására, amely közvetetten növelik a stroke esélyét.
De hogyan lehetséges, hogy egy egyszerű szájhigiéniai szokás ekkora hatással van az egészségünkre?
A kutatás vezetője, Souvik Sen professzor szerint a szájhigiénia közvetlen kapcsolatban áll az érrendszeri egészséggel. Ha az ínyben gyulladás alakul ki – például a fogak közé szorult ételmaradékok miatt –, akkor az egész szervezetben növekedhet a gyulladásos folyamatok kockázata. Olvass még a témában
Ez az artériák megkeményedéséhez vezethet, ami végül szív- és érrendszeri problémákat, például stroke-ot okozhat. A fogselyem azonban segít eltávolítani azokat a lepedékeket és baktériumokat, amelyek a fogmosás után is a fogak között maradnak, így csökkenti az ínybetegségek, a szuvasodás és bizony a krónikus gyulladás kialakulásának esélyét is.
