Minden nap olyan rutinokra kerítünk sort fürdőszobában, amiket szinte észre sem veszünk: fogat és kezet mosunk, arcot tisztítunk… A megszokott mozdulatok nélkülözhetetlenek a szépségünk és egészségünk fenntartásához.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
De mit szólnál ahhoz, ha lenne egy apró kiegészítés, ami képes lenne jelentősen csökkenteni bizonyos súlyos betegségek esélyének kialakulását? Egy friss kutatás szerint a rendszeres fogselyem-használat akár 44%-kal is mérsékelheti a stroke esélyét. Igen, jól olvastad: egy ennyire egyszerű szokás éveket adhat az életedhez! Nézzük, hogyan lehetséges ez és miért érdemes beépítened ezt az apró, de rendkívül hatékony lépést a napi rutinodba!
A fogselyem és a stroke közötti meglepő kapcsolat
A Dél-Karolinai Egyetem kutatói több mint 6000 ember adatait elemezték egy 25 évet átfogó vizsgálatban. Az eredmények megdöbbentőek: azok, akik legalább hetente egyszer használtak fogselymet, jelentősen kisebb eséllyel találkoztak az agyvérzéssel:
- 22%-kal alacsonyabb esélyük volt az ischaemiás stroke-ra – ez a leggyakoribb típus, amelyet az agy vérellátását akadályozó vérrögök okoznak.
- 44%-kal kisebb kockázattal találkoztak szív-embóliás stroke-kal, amely a szívből származó vérrögök miatt alakul ki.
- Továbbá 12%-kal alacsonyabb volt az esélyük a szabálytalan szívverés kialakulására, amely közvetetten növelik a stroke esélyét.
De hogyan lehetséges, hogy egy egyszerű szájhigiéniai szokás ekkora hatással van az egészségünkre?
A kutatás vezetője, Souvik Sen professzor szerint a szájhigiénia közvetlen kapcsolatban áll az érrendszeri egészséggel. Ha az ínyben gyulladás alakul ki – például a fogak közé szorult ételmaradékok miatt –, akkor az egész szervezetben növekedhet a gyulladásos folyamatok kockázata.
A cikk folytatódik, lapozz!
3 dolog, amit a családnak az egészséges szájhigiéniáért tenni kell
