25. nap
- reggeli: Protissimo körtés-csokis shake
- tízórai: Protissimo proteines kenyérporból lepény, brokkolival, sonkával, mozzarellával
- ebéd: párolt fűszeres csirkemell csíkok padlizsánkrémmel, nyers cukkinisalátával
- uzsonna: Protissimo Banános shake
- vacsora: Protissimo bolognai por mozzarella sajttal
26. nap
- reggeli: Protissimo spárgaleves
- tízórai: Protissimo karemell puding
- ebéd: Light cézár saláta
- uzsonna: Protissimo krumplipüré, natúr csirkemell
- vacsora: Protissimo citromos palacsinta
27. nap
- reggeli: Protissimo karamell puding
- tízórai: Protissimo marhahúspogácsa, zöldsaláta
- ebéd: zöldsaláta csirkemellsonkával, tofuval, mozzarella sajttal
- uzsonna: Protissimo banános shake
- vacsora: Protissimo lazacos hallepény zöldsalátával
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
