Tészta
Szinte nincs is olyan ország, ahol ne lenne az öt legkedveltebb élelmiszer között. A fő probléma vele, hogy gyakran finomlisztből készül, így egyetlen tányérral 800 – 1 200 kalóriát is bedobhatsz – a szószokról nem is szólva.
Ha teljes kiőrlésű alapanyagból állót választasz, sokkal később éhezel meg utána, illetve törekedj az egészséges feltétek kiválasztására!
Sült krumpli
„Nagy burgonyát adhatok?” – szokták kérdezni a gyorsétteremben, mi pedig könnyen rávághatjuk, hogy hát persze! Ez azonban akár a kétszeresére is növelheti a bevitt kalóriamennyiséget, hiszen a zsiradéktól csöpögő, sós krumplihasáb a létező legegészségtelenebb fogások egyike. Olvass még a témában
Ízek, illatok és képek: Teszteld, melyik érzéked működik a legintenzívebben?
A tenyered elárulja, hány kapcsolat vár még rád – Ezt figyeld meg rajta
„Amikor meglát egy gyereket, kopaszra nyírná” – A legdurvább titkok átlagemberektől
A leggyakoribb okok, amiért azt érzed, hogy valaki másnak az életét éled
Adagtól függően akár a szendvicsnél is több kalóriát tartalmazhat, esetenként 600-at. Voksolj inkább a salátára!
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
