Élvezet és jutalmazás
Ha egy hatalmas szelet puha, meleg, ropogós héjú kenyérre vágysz, nem azt jelenti, hogy a szervezetednek sürgősen orvosolandó gabonahiánya van.
A sóvárgásnak semmi köze a tápanyagokhoz, annál inkább kötődik az élvezet és a jutalmazás mechanizmusához az agyban.
Irányulhat állagra, ízre vagy akár illatra is, az viszont biztos, hogy tönkreteheti a diétád. Olvass még a témában
Ez az, amit mások gyakran félreértenek benned a csillagjegyed szerint
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
Jégkrém
A gyakran sóvárgó egyének testtömegindexe magasabb – ez aligha meglepő annak fényében, hogy a vágyakozás tárgyai többnyire hizlaló fogások.
A hideg, krémes, édes fagyi ellenállhatatlan csemege, ám egy adag összetételtől függően akár 230 kalóriát is tartalmazhat.
Ha úgy érzed, képtelen vagy ellenállni, legföljebb naponta félbögrényire csábulj el!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
