Ételek, ami után sóvárgunk és amivel helyettesíthetjük

Pattogatott kukorica

Néha egy élethelyzet utáni vágyakozás eredményez sóvárgást. A pattogatott kukorica pont ilyen, hiszen ki ne szeretne a moziban megnézni egy jó filmet?

Maga a nasi egyébként egészséges is lehetne, a filmszínházak büféi azonban olajtól vagy vajtól csöpögő, hatalmas adagokat kínálnak belőle, melyek egyszerre 400 – 1 200 kalória pluszt jelentenek.

Ha teheted, hagyd ki a vajas vagy sajtos változatot, illetve ne sózd agyon!

Olvass még a témában

2 évig is eltarthat feldolgozni a megcsalást. De utána működhet egyáltalán a kapcsolat?

A tea is megromolhat – innen tudhatod, ha már jobb nem felhasználni

4 környezettudatos trükk az iskolakezdésre

Ez a ciklusod legjobb része és így hozhatod ki belőle a legtöbbet

Fánk

Ha éppen fogyózol, a fánk tiltott gyümölcs.

Ez már önmagában is elég a sóvárgáshoz, hiszen kutatások bizonyítják: ha az egyik héten még hódolsz a kedvenc ételeidnek, a következőn azonban teljesen mellőzöd őket, könnyen bűnbe eshetsz.

Hetente egyszer-kétszer tehát nyugodtan engedj a csábításnak, valamint keress egészségesebb alternatívákat! A teljes kiőrlésű péksütemény egy icipici mogyoróvajjal sokkal jobb a szervezetednek.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nem vágyom álomesküvőre, és egyre kevésbé értem, miért kellene

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről