Chips
Sós és ropogós? Nyami! Egy nagy zacskóval azonban 1 230 kalóriát is tartalmazhat, és ebben a szósz még nem is szerepel.
Ha nem akarod a napi kalóriabeviteled nagy részét ezzel letudni, próbáld ki a nyers zöldségrágcsát joghurtba mártogatva!
A répa és a zeller a legideálisabb, de karalábéval is kipróbálhatod. Olvass még a témában
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
A lakásod legőszintébb pontja: a lim-lom fiók, amit tuti te is szégyellsz
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
Csokoládé
Az amerikai nők fele állandóan csoki után sóvárog. Számtalan elmélet próbálja megfejteni, hogy miért. Egyes szakértők magnéziumhiányra gyanakodnak, míg mások a hangulatingadozásokat hibáztatják.
Az viszont száz százalék, hogy egyetlen tábla csoki több száz kalóriával növeli az aznapi beviteled.
A magas kakaótartalmú étcsokik sokkal egészségesebbek, ebből is azonban az egész tábla helyett próbáld beérni kisebb szeletekkel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
