Halak
Számos vizsgálat alátámasztotta már, hogy a megfelelő D-vitamin szint összefüggésben áll az optimális vércukor-háztartással, így hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez.
Az alkarok napi 15 perces napoztatása mellett étrendi úton is gondoskodhatsz a bevitelről, például omega-3-at is tekintélyes mennyiségben tartalmazó lazaccal, szardíniával és tonhallal.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
