Ennyi fekete teát érdemes meginnod naponta, hogy támogasd a szíved egészségét

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ennyi fekete teát érdemes meginnod...

Ennyi fekete teát érdemes meginnod naponta, hogy támogasd a szíved egészségét

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Egy több éves kutatásra hagyatkozhatunk

Az Annals of Internal Medicine folyóiratban nemrég megjelent tanulmányban a kutatók arra az eredményre jutottak, hogy napi legalább két csésze fekete tea elfogyasztása növelheti az élettartamot. A tanulmány során közel 500 ezer 40 és 69 év közötti egyén esetét vizsgálták meg a The UK Biobankban – egy nagyszabású orvosbiológiai adatbázisban és kutatási forrásban, amely félmillió brit résztvevőtől származó mélyreható genetikai és egészségügyi információkat tartalmaz.

A vizsgálatban részt vett személyek több éven keresztül 2006 és 2010 között töltöttek ki egy kérdőívet. Az alanyok beszámoltak a teafogyasztási szokásaikról és arról is, hogy milyen betegségekkel találkoztak az évek során. A végeredmény szerint a nagyobb mértékű fekete tea fogyasztás némileg összefüggött az alacsonyabb halálozási kockázattal azok körében, akik naponta minimum 2 csészével ittak belőle.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!