Elképesztő, de működik! Újabb 8 tipp a diéta nélküli fogyáshoz.

A mentolos rágógumi segít legyőzni az ételek utáni sóvárgást. Ha tévézés közben azon kapod magad, hogy szívesen majszolnál pattogatott kukoricát vagy chipset, de mivel nemrég vacsoráztál, ezért gyakorlatilag nem lehetsz éhes, nyúlj inkább a rágógumi után!
A friss íz és a csámcsogás elfeledteti veled, mi után vágyakoztál eredetileg.

A paradicsom alapú mártások kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaznak, mint a tejszínesek. Éppen ezért bármilyen ételben egészségesebbnek tekinthetőek.
Persze, csak ha nem sokszorosan feldolgozott, adalékanyagokkal teli változatokról beszélünk, mert azoknál tulajdonképpen mindegy: valamennyien fogyókúra-gyilkosok.