Ami káros
Az alkohol kifejezetten ártalmas: hányingert, fejfájást, rossz közérzetet okoz. Eredendő fejfájásra sem jelent megoldást, mert a fájdalmat ugyan megszünteti, de már egy kis mennyiségtől is elalszol, akkor is, ha máskor ez nem fordul elő veled.
Semmiképpen ne igyál alkoholt, amíg lábadozol, mert még jobban legyengülsz! Az alkohol nagy terhet ró a májra, és sietteti a B-vitaminok és a C-vitamin lebomlását.
