Ne igyál este alkoholt!
Persze, ezzel nem azt akarjuk mondani, hogy tedd inkább napközben.
Csupán arra figyelmeztetünk, hogy a szesz kémiai összetételénél fogva bármikor gyomorégést válthat ki, tehát nem érdemes elalvás előtt poharazgatnod, ha alapjáraton hajlamos vagy az éjszakai panaszokra.
Az arra érzékenyeknek sajnos már egy pohár sör vagy bor is megárthat. Olvass még a témában
A pia további hátránya, hogy elnyomja az éhségérzetet, tehát növeli a túlevés veszélyét, ami ugyancsak kockázati tényező a gyomorégésnél.
Figyelj a többi jelre!
Amennyiben heti kettőnél többször tapasztalsz gyomorégést, mindenképp fordulj orvoshoz.
A gyakori panasz reflux betegségről árulkodhat – ami természetesen nemcsak az éjszaka jelentkező kínokra igaz.
Kezelés hiányában akár gyomorfekély, nyelőcső-felmaródás, illetve fogzománc-károsodás is kialakulhat.
A hirtelen nyilalló, esetleg mellkasi nyomással járó gyomorégés azonnali orvosi segítséget igényel, hiszen fennáll a szívroham veszélye!
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
