A magány örömei
Képzeld el, hogy 32 fok van egy csodálatos szigeten, és a nap éppen lenyugodni készül, amitől minden tündöklő színekben pompázik. A vízben lóbálva a lábaidat, érzed, ahogy a tenger sója a bőrödhöz és a hajadhoz tapad. Ez az egyik olyan pillanat, amikor elfelejtesz mindent (a mindennapi gondokat és teendőket) és igazán a jelenben érzed magad. Jó érzés egyedül lenni! Nem csak egy rövid időre, hanem órákon át egyedül. Bár most csak a képzeletedben jársz ezen a csodálatos helyen, emlékezz rá, hogy ez az élmény a valóságban is elérhető. Az egyéni nyaralás nem csak egy álom, hanem egy megvalósítható kaland, amely gazdagíthatja az életedet és kapcsolatodat is.
A külön töltött idő jelentősége
Az emberek gyakran töltenek időt külön a szeretteiktől. Míg az egyik pl. dolgozik, a másik otthon marad vagy más helyeken keresi a kikapcsolódást. Ezek a külön töltött pillanatok is nagyon fontosak. Valami beszédtémát adnak, amikor újra találkozik az ember a másikkal. Olyan, mintha a másiktól időnként külön töltött idő saját személyiségünket táplálná, nem csak azt, ami a kapcsolatra vonatkozik. Ennek ellenére a „hosszabb” időszakok eltöltése a párunk nélkül még mindig nem számít normának, mintha megszűnnél önálló személyiség lenni, amint elkötelezed magad valaki mellett. Vannak olyan emberek, akik pl. visszautasítanak olyan munkákat, amelyek sok utazást igényeltek volna, mert attól tartottak, hogy ez azt jelentené, nem teljesen elkötelezettek a partnerük iránt.
Nyilvánvalóan az sem jó, ha túl sok időt töltünk távol a másiktól! Az élet kaotikus, és nem várható el, hogy mindig minden rendben legyen. Ami számít, az az, hogy kommunikáljunk és megőrizzük az intimitást, még akkor is, amikor a dolgok hektikussá válnak, és hogy újra összehangolódjunk, amikor újra együtt vagyunk.
Nyilvánvalóan az sem jó, ha túl sok időt töltünk távol a másiktól! Az élet kaotikus, és nem várható el, hogy mindig minden rendben legyen. Ami számít, az az, hogy kommunikáljunk és megőrizzük az intimitást, még akkor is, amikor a dolgok hektikussá válnak, és hogy újra összehangolódjunk, amikor újra együtt vagyunk.
Olvass még a témában
Esther Perel gondolatai
Esther Perel híres pszichológus szerint a hosszú távú monogám kapcsolatok egyensúlya nehéz, és csak időnként sikerül elérni. Szerinte fontos ismerni a partnerünket, biztonságot teremteni, de nyitottnak maradni az ismeretlenre, és olyan intimitást ápolni, ami tiszteletben tartja a magánéletet. A különállóság és az együttlét váltakozik, mindkettőre szükség van. A vágy ellenáll a bezártságnak, és az elkötelezettség nem nyelheti le teljesen a szabadságot. Lényegében nem kell félni az egyedülléttől, de a szabadság mellett is meg kell őrizni az együttlét érzését.
A cikk folytatódik, lapozz!
