Aki sok tésztát fogyaszt, egészségesebb – egy új kutatás szerint

Címlap / Életmód / Aki sok tésztát fogyaszt, egészségesebb – egy új kutatás szerint / 2. oldal

Aki sok tésztát fogyaszt, egészségesebb – egy új kutatás szerint

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Csak óvatosan!

Az eredmények nagyon jól hangzanak, de hozzá kell tennünk, hogy a kutatást a Nemzeti Tésztatársaság finanszírozta, ami azért felvet némi kérdést az eredmények hitelességével kapcsolatban. A tudományos kutatásoknál mindig érdemes megfigyelni, hogy kik rendelték meg és fizették ki őket. Bár eredményeket konkrétan ritkán hamisítanak kutatók – az értelmezésben és a konklúziókban lehetnek csúsztatások.

Ez a kutatás sem hibátlan. Egyrészt nem különbözteti meg a különböző életkori és egyéb demográfiai csoportokat, másrészt nem kategorizálja azt sem, hogy az alanyok milyen gyakran fogyasztanak tésztát (a rendszeresen nem számít tudományosan elfogadható viszonyszámnak). A kutatás továbbá feltételezi, hogy a résztvevők teljes kiőrlésű, tojásmentes tésztát fogyasztanak, ami valószínűleg az esetek nagy részében nem így van.

Ennek ellenére a tésztáról tényleg korábban is kiderült már, hogy nem ördögtől való, sőt! Szicília szigetén például köztudottan nagyon magas az emberek várható élettartama (legtöbben egészségben átélnek egy évszázadot is), étkezéseik nagy része pedig tésztákból, zöldségekből és tengeri halakból áll.

Olvass még a témában

A tészta nagyon jó energiaforrás, és egészségesen is el lehet készíteni vele az ételeket. A mostani eredmény is megmutatja, hogy milyen fontosak a gabonafélék az étrendünkben. Hacsak nem vagyunk valamiért allergiások vagy érzékenyek rájuk, érdemes őket rendszeresen fogyasztani. 

Forrás 1, 2

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.