Ne félj az éhségtől!
Sokan képesek arra, hogy egy néhány órás program előtt egészségtelen falatokkal felszerelkezve vágjanak útnak. Te is be szoktál dobni a táskádba egy-két kekszet vagy csokit „a biztonság kedvéért”?
Lássuk csak: ma már szinte bárhol élelmiszerhez juthatsz, tehát az óvintézkedés fölösleges, hacsak nem éppen tervezett étkezés időpontját érinti. Akkor viszont inkább érdemes azt magaddal vinni, amit egyébként is ennél. Vészcsokira semmi szükség!
