Tejtermékek
A túró és a natúr joghurt is kitűnő csemegék lehetnek. Ha nem szereted magában az ízüket, akkor egy kevés mézzel és gyümölccsel meg tudod bolondítani. Igaz, így már nem lesz éppen fogyókúrás, de garantáltan jobban jársz vele, mint egy nagy tál cukorkával, vagy csokoládéval.
Akkor is fantasztikus édességre tehetsz szert, ha a joghurtot lefagyasztod. Így jégkrémet nassolhatsz anélkül, hogy a lelkiismereteddel kéne forrongó csatákat vívnod.
