Mit árul el a lelkedről az, ha édeset vagy sósat kívánsz?

Hiszed vagy sem, a nassolásnak is van lelki oldala, mégpedig nem is akármilyen! A gyerkőcök gyakran kapnak valamilyen édességet jutalom gyanánt – ez az ártalmatlannak tűnő szokás azonban könnyen étkezési zavarrá nőheti ki magát.

Manapság rengetegen beleesnek az édesség majszolás ördögi körébe: a gyermekkorból hozott minta alapján édességgel jutalmazod magadat, aminek legtöbbször elhízás a vége. Emiatt az egyébként is alacsony önbizalmad csak még tovább csökken, de túl gyengének érzed magad a változtatáshoz – így ismét az édességeknél keresed a vigaszt.

De másra is visszavezethető az édesség iránti erős vágy! Az anyatej íze is édes, ráadásul a szeretet, a gondoskodás egyik legelső jele a gyermek táplálása. Tudat alatt tehát a szeretethiányt is gyakran próbáljuk csoki majszolással pótolni.

Sós ételekre akkor van a leginkább igényünk, ha sokkal nagyobb megpróbáltatásokat kell kiállnunk, mint amikre alapjáraton képesek lennénk. Ne értsd félre, a célokat illetően határ a csillagos ég, de még nem feltétlenül állunk készen akkora információáramlásra, mint amekkora manapság körülvesz minket.

A sós ételek iránti sóvárgás erős jele annak, hogy ingadozik a testedben a stresszhormonok szintje, mindez tehát arra utal, hogy jóval több energiára van szükséged a megszokottnál. Igyekezz hamar kimászni a gödörből, próbálj mindent megtenni annak érdekében, hogy nyugodtabb legyen az életed!

A sós ételek fokozott fogyasztásának persze átvitt értelme is lehet: hiányzik az „élet sója”, unalmas, egyhangú az életed, nem találod az egyensúlyt, esetleg magányosnak érzed magadat.