Címlap / Életmód / Receptek / 3 édes, de egészséges nyári recept

3 édes, de egészséges nyári recept

Hozzávalók:

– ½ pohár csokoládészirup
– 1 pohár zsírszegény sűrített tej
– ½ kiskanál vanília esenc
– 3 pohár jégkocka
– csökkentett zsírtartalmú topping vagy csokoládéreszelék a díszítéshez

5 csillagjegy, akinek különösen erős a kötődése az édesanyjához

Keverd össze a csokoládészirupot, a sűrített tejet, a vaníliát és a jeget egy turmixgépben amíg teljesen sima lesz. Öntsd poharakba és díszítsd a toppinggal vagy csokoládéreszelékkel.

Olvass még a témában

Következő cikkünkÉgesd el a kalóriákat alvás közben!A harmincas éveinkre anyagcserénk elkezd lelassulni és plusz kilók jelennek meg rajtunk. Ha szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, tudd meg hogyan lehetséges. Nagyon egyszerű: az egész az energiáról, azaz kalóriákról szól, melyekre szervezetünknek nap mint nap szüksége van. A kalóriák 70%-át testünk az alapfunkciók…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akit próbára tesz október vége
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.