Címlap / Életmód / Receptek / 3 édes, de egészséges nyári recept

3 édes, de egészséges nyári recept

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt

Hozzávalók:

– ½ pohár csokoládészirup
– 1 pohár zsírszegény sűrített tej
– ½ kiskanál vanília esenc
– 3 pohár jégkocka
– csökkentett zsírtartalmú topping vagy csokoládéreszelék a díszítéshez

Keverd össze a csokoládészirupot, a sűrített tejet, a vaníliát és a jeget egy turmixgépben amíg teljesen sima lesz. Öntsd poharakba és díszítsd a toppinggal vagy csokoládéreszelékkel.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkÉgesd el a kalóriákat alvás közben!
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.