Immunrendszer gyengülése és gyakori fertőzések
Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor egyik megfázásból a másikba esünk. A gyakori fertőzések oka sok esetben a gyengült immunrendszer, amelyet a D-vitamin hiány csak súlyosbít. Az immunrendszer erősségének fenntartásához elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű D-vitamin, mivel ez segít a testünk védekezőképességének növelésében, és csökkenti a gyulladások kockázatát. Éppen ezért, ha huzamosabb időn keresztül gyengének érzed magad, és gyakran betegszel meg, érdemes lehet megnézni a D-vitamin szintedet.
