Sokan a céklát csak főve, ecetesen, köménymaggal ízesítve ismerik.
Értéke a nyers cékla levében rejlik, amely egy antioxidáns vegyületet, a betanint tartalmazza.
A nyers cékla leve amúgy nagyon ízletes, egy kis almát adva hozzá pedig egyenesen mennyei…
Hozzávalók:
- 40 dkg csirkemell fié
- só
- bors
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 dkg vaj
- 2 nagy cékla gumó
- 1 nagy alma (idared)
- ½ citrom frissen facsart leve
- 2 édesítő tabletta
- bambusz nyársak a sütéshez
Elkészítés:
Először a salátát készítjük el, hogy az ízeknek legye ideje összeérni, amíg a csirkenyársakat elkészítjük. Olvass még a témában
„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél
„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van
A céklát megtisztítjuk. Az almát megmossuk, magházát kiszedjük. A céklát és az almát nagylyukú reszelőn lereszeljük.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
