Az emésztésért
A papaja egy róla elnevezett papain enzimet tartalmaz, ami hozzájárul a jó emésztéshez, valamint húspuhító anyagként is lehet használni.
A gyümölcs gazdag továbbá rostban és vízben, aminek a kettőse hozzájárul a székrekedés megelőzéséhez vagy felszámolásához, gyorsítva a salakanyagok áthaladási idejét a tápcsatornában.
A szívért
A rost, a kálium és a vitaminkoktél lehetővé teszi, hogy a papaja rendszeres fogyasztása sokat nyomjon a latban a szívproblémák ellen folytatott harcban.
Amennyiben a sóbeviteled csökkentésével párhuzamosan sikerül növelned a kálium mennyiségét, töredékére szoríthatod vissza a szív- és érrendszeri gondok kialakulásának kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
