Cukorbetegség ellen
A tudományos eredmények szerint azok az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők, akik rostdús étrendet követnek, alacsonyabb vércukorszintet mutatnak.
A diabétesz 2-es változatával élőknél pedig nemcsak a vércukorszint, hanem a lipidek aránya és az inzulinszint is jobb. Egy közepes papajában 4,7 gramm rost van – a női szervezetnek körülbelül 21-25 grammra van szüksége naponta.
