A boldogságra való törekvés minden korban, minden időben, sokféleképpen mérlegelhető kérdés. A kutatók rengeteg energiát ölnek abba, hogy kitalálják, mi a boldogság és hogyan lehet elérni, Arisztotelészt idézve még ma is, több mint két évezred után is: „A boldogság az élet értelme és célja, az emberi lét egész célja és vége.” Igaza volt?
A boldogság olyan módon való hajszolása, amely nyomorúsághoz vezet – megszállottá válni, frusztrációba és önmarcangolásba kergetni magunkat, nem lassítani és nem értékelni azt, ami van – pont ellenkező hatást vált ki. Hasonlóképpen, sok hamis bálványt imádhatunk a boldogság keresése során – pénzt, hatalmat, hírnevet, sikert -, amelyeknek egyes aspektusai fontosak lehetnek az elégedettség szempontjából, de túlzásba vitt vagy monomániás elfoglaltságuk romláshoz vezet.
A boldogság arról szól, amit teszel, vagy arról, amit jelent? Lelkiállapot, az egészség függvénye, vagy az a kérdés, hogy hogyan akarjuk látni? Minden kérdés továbbiakhoz vezet. Az ilyen kérdések megfogalmazásához hasznos lenne nagyobb egyértelműség, tekintettel az egyéni variabilitás nagyfokúságára. Olvass még a témában
Egy új kutatást választ adhat a kérdésre, hogy mit jelent a boldogság
Singh és munkatársai nemrégiben az International Journal of Public Health-ben (2023) megjelent, a boldogsággal kapcsolatos szakirodalom szisztematikus áttekintésében alaposan megvizsgálják a boldogsággal kapcsolatos kutatásokat számos kultúrában. Az eredményeket egy integrált modellbe foglalják. A PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) szabványt alkalmazva közel 2500, a boldogságról szóló, lektorált kutatási cikket azonosítottak. Szigorú minőségi szabványokat alkalmazva végül 155 tanulmányt választottak ki mélyreható elemzésre és felvételre.
