Címlap / Életmód / Táplálkozás / Biztonságban a zsírpárnák alatt –...

Biztonságban a zsírpárnák alatt – A túlsúly, mint védelmező páncél

Bánatunkban eszünk

Nagyon gyakori jelenség, hogy ha valami bánat ér bennünket, akkor azt evéssel, főleg édességgel próbáljuk csillapítani.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Legyen az szerelmi bánat, munkahelyi stressz vagy egy veszekedés, sokan azonnal az édességet kívánjuk, és ezzel vigasztalódunk meg.

A bánat pedig sokszor éppen a túlsúlyunk miatt van, de furcsa mód mégis eszünk.

Olvass még a témában

Az evés, mint sikerdíj

Az evés nagyon gyakran a jutalmazás eszköze is.

Vagyis ha valamiben sikereket értünk el, akkor azt vagy nagy családi ebéddel, vagy otthoni édességmajszolással ünnepeljük.

A legveszélyesebb természetesen az, amikor a fogyókúrában elért sikereinket honoráljuk ilyen módon, vagyis a ledolgozott kilókat éppen azok visszaszerzésével ünnepeljük.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/3
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Penészes szilikon a zuhanyzóban? Az éjszakai hipós trükk
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.