Gyömbér
Nyáron visszafogottabban bánunk a fűszerekkel, de a gyömbért bátran szórd húsokra vagy a limonádédba, esetleg a teádba, mert segíti a méregtelenítést, megerősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat, így helyreállítja a belső egyensúlyodat, ami a külsődön is meg fog látszani.
Ráadásul a gyömbér segíti az emésztést és a zsírégetést is.
