Fedezd fel újra az életed (Reinventing Your Life)
Jeffrey E. Young és Janet S. Klosko könyve részletesen elemzi azokat az életcsapdákat, amelyeket a gyermekkorból hozunk magunkkal, és amelyek felnőtt életünket akadályozhatják. A séma-terápiára épülő mű segítséget nyújt abban, hogy felismerjük és átlássuk ezeket a káros mintákat, valamint bemutatja, hogyan lehet megszabadulni tőlük.
Az írók praktikus eszközöket adnak az olvasók kezébe, hogy megszakítsák a mérgező viselkedésláncolatokat, és új, egészségesebb utat találjanak önmaguk számára. A könyv lépésről lépésre vezeti át az olvasót a saját elme és érzelemvilágának felfedezésén.
