Fedezd fel újra az életed (Reinventing Your Life)
Jeffrey E. Young és Janet S. Klosko könyve részletesen elemzi azokat az életcsapdákat, amelyeket a gyermekkorból hozunk magunkkal, és amelyek felnőtt életünket akadályozhatják. A séma-terápiára épülő mű segítséget nyújt abban, hogy felismerjük és átlássuk ezeket a káros mintákat, valamint bemutatja, hogyan lehet megszabadulni tőlük.
Az írók praktikus eszközöket adnak az olvasók kezébe, hogy megszakítsák a mérgező viselkedésláncolatokat, és új, egészségesebb utat találjanak önmaguk számára. A könyv lépésről lépésre vezeti át az olvasót a saját elme és érzelemvilágának felfedezésén.
Következő cikkünkEz a 3 csillagjegy mindig felismeri, ha hazudsz nekiA Rák jegy szülöttei azok a személyek, akik határtalan empátiával, és érzékenységgel rendelkeznek. Gyakran az érzelmeikre támaszkodnak, amikor egy-egy helyzetet próbálnak megérteni vagy eligazodni benne. Ez az intuícióval átitatott megközelítés teszi őket olyan jól képessé a hazugságok felismerésére. Amikor valaki hazudik egy…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
