5 bestseller könyv, ami segíthet feldolgozni a gyerekkori traumáidat

Címlap / Életmód / Lélek / 5 bestseller könyv, ami segíthet...

5 bestseller könyv, ami segíthet feldolgozni a gyerekkori traumáidat

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A test lázadása (When the Body Says No)

Máté Gábor ebben a könyvében azt mutatja be, hogyan hat a tartós stressz és a feldolgozatlan lelki sebek a testünkre. Részletesen elemzi, hogyan kapcsolódnak össze a gyermekkori traumák a felnőttkori betegségekkel, például autoimmun kórképekkel, daganatos megbetegedésekkel vagy krónikus fájdalmakkal.

A könyv gyakorlati példákon keresztül segít felismerni a saját életünkben jelen lévő káros mintázatokat, és rávilágít arra, hogyan tanulhatjuk meg újra meghallani a testünk jelzéseit. Ezáltal nemcsak a traumák megértéséhez, hanem a gyógyulási folyamathoz is kapaszkodót ad.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!