A test lázadása (When the Body Says No)
Máté Gábor ebben a könyvében azt mutatja be, hogyan hat a tartós stressz és a feldolgozatlan lelki sebek a testünkre. Részletesen elemzi, hogyan kapcsolódnak össze a gyermekkori traumák a felnőttkori betegségekkel, például autoimmun kórképekkel, daganatos megbetegedésekkel vagy krónikus fájdalmakkal.
A könyv gyakorlati példákon keresztül segít felismerni a saját életünkben jelen lévő káros mintázatokat, és rávilágít arra, hogyan tanulhatjuk meg újra meghallani a testünk jelzéseit. Ezáltal nemcsak a traumák megértéséhez, hanem a gyógyulási folyamathoz is kapaszkodót ad.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
