2. Erdei gyümölcsök varázsa
Ha szereted az erdei gyümölcsök savanykás édességét, ez a smoothie a te italod lesz!
- 1 kisebb banán
- 100 g vegyes erdei gyümölcs (fagyasztott is lehet)
- 150 ml mandulatej
- 1 teáskanál méz (vagy ízlés szerint)
Turmixoljuk össze a hozzávalókat, és már kész is az élénkítő, színpompás ital.
3. Zöld energiabomba
Egy igazán egészséges opció mindenkinek, aki a zöldség-gyümölcs kombinációkat kedveli. Olvass még a témában
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Ezt hozza 2026. október 11. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
Melyik életterületeden van blokk? A születési dátumod alapján kiderül
- 1 kisebb banán
- 1 marék spenót
- 1 kivi
- 100 ml víz
- ½ citrom leve
Az alapanyagokat turmixoljuk össze, a frissítő hatás garantált.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
