A lámpák és a szobahőmérséklet növeli az étvágyat
Kutatások bizonyították, hogy a mesterséges fénnyel, gyengén megvilágított szobák növelik az étvágyat.
Ha olyan szerencsés vagy, hogy napfényes irodában ülsz, ahol nincs szükség lámpára, akkor valószínűleg sokkal ritkábban éhezel meg, mint azok, akik egy sötét kis lyukban ülnek egész nap és lámpa ég a fejük fölött vagy az asztaluknál.
Ugyanez vonatkozik a hőmérsékletre, nem jó, ha túl meleg van az irodában, inkább vegyél fel egy pulóvert és szellőztessek gyakrabban, a friss levegő jót fog tenni neked. Olvass még a témában
„A nőknél bűntudat és sírás, a férfiaknál düh és alkoholizmus” – Hogyan mutatkozik meg a depresszió a két nemnél
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
