Nem figyelsz oda arra, mit eszel
Lehet, hogy reggel szépen eltervezed, hogy ebédidőben átmész ebédelni egy egészséges fogásokat kínáló, közeli étterembe, ám a dolgok nem mindig alakulnak úgy, ahogyan tervezzük.
Csak azt veszed észre, hogy az idő gyorsan elszaladt, újabb feladatokat kaptál és gyakorlatilag időd sincs arra, hogy rendesen megebédelj.
Ilyenkor mit lehet tenni? Hogy mégse éhezz, gyorsan rendelsz egy pizzát az internetről, amit házhoz visznek és amit el tudsz fogyasztani a laptopod felett gubbasztva is.
Olvass még a témában
Ez valóban időbarát megoldás, ám nem túl egészséges.
