50 ok, amiért abba kell hagynod a dohányzást

Azért annyira egészségtelen a cigaretta, mert nagy mennyiségű különböző kémiai anyagokból tevődik össze, mint a nikotin, szén-monoxid, bután (könnyebb folyadék), az arzén és ammónia, hogy csak néhányat említsünk. Bár úgy tűnhet, mint egy szórakoztató, ártalmatlan időtöltés, ám valójávan veszélyes és halálos szokás, amely káros a Te és a körülötted levő emberek egészségére.A dohányzásról időben való leszokás akár évekkel hosszabíthatja meg az életünket. Íme csak 50 ok amiért le kell szoknod a dohányzásról:

1. Nem leszel függő, hisz a dohány is egyfajta drog. A nikotin, a cigaretta fő összetevője, egyszerre okoz szellemi és fizikai függőséget.

2. Elkerülöd a vérnyomás ingadozását, a szívritmus zavarokat, amelyet a nikotin okoz.

3. Jó eséllyel csökken a tüdőrák kialakulásának esélye.

Olvass még a témában

Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled

Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek

Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel

A legjobb üzleti döntésem az volt, amikor nemet mondtam egy visszatérő vendégnek

4. Csökkented a légzési problémákat.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

7 néma jel, ami egy barátság végét sejteti

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

5 csillagjegy, akinek egy őszi utazása sorsfordító lehet

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

3 csillagjegy, aki mesteri szinten csavarja az ujja köré a férfiakat