Az oroszlán kronotípus
Az oroszlán kronotípusú egyének szintén a korai ébredés hívei – akár már hajnali 5-6 óra körül is talpon vannak. Produktivitásuk csúcspontja kifejezetten a délelőtti órákra esik (nagyjából 9 és 14 óra között), amikor is a legfontosabb és legnagyobb koncentrációt igénylő feladataikat végzik el.
Délutánra azonban energiaszintjük jelentősen csökken, estére pedig teljesen kimerülnek, így legkésőbb 22 óra körül már ágyba bújnak. A népesség körülbelül 15%-a tartozik ebbe a kategóriába. Az oroszlánok előszeretettel terveznek előre, és módszeresen haladnak végig a teendők listáján.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
