Hogyan kezelhető?
Kezdeti stádiumban és enyhébb esetekben olyan praktikákat érdemes bevetni, mint hideg vizes borogatás, jeges tömlő használata, fáslizás, hűsítő, gyulladáscsökkentő krémmel vagy zselével való átmasszírozás (pl. fekete nadálytő krém), illetve ezekből pakolást is feltehetünk éjszakára, de természetesen az a legfontosabb, hogy minél többet pihentessük a fájó végtagot. Gyógyászati segédeszköz boltokban kaphatóak olyan, bármikor levehető, tépőzáras rögzítő sínek, melyek sokat segíthetnek a gyógyulásban.
Ha a fájdalom nem múlik el, vagy már nem első alkalommal küzdesz ilyen makacs gyulladással, mindenféleképpen ajánlatos felkeresni egy orvost. Fájdalomcsillapításként szükséges lehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása is, súlyosabb és krónikus esetekben pedig fizikoterápia és ortopédiai kezelés javasolt, melynek során az érintett testrészt akár több hétre nyugalomba helyezhetik sínezéssel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
