Vitaminok
A terhesség alatt különösen figyelni kell a C-, E- és D-vitaminok bevitelére. Ezek közreműködésével megfelelően szívódnak fel a tápanyagok, jól fejlődik a kicsi izomzata és a kellő módon alakulnak ki az idegpályák.
Emellett a vitaminok segítik a méhlepény működését is. Fogyasszunk ezért minél több friss, lehetőleg bio gyümölcsöt és zöldséget.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkHázi Dobos torta receptIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
