A környezeted számára pillanatokon belül nyilvánvalóvá válik, hogy önbizalomhiánnyal küzdesz, ha az alábbi 6 (számodra egyáltalán nem feltűnő) dolgot csinálod előttük!
Amikor bókot kapsz
Hogyan reagálsz, amikor valaki megdicséri a külsődet? A legjobb verzió az lenne, ha ilyenkor kedvesen megköszönnéd a bókot, ám az emberek többségére nem ez a jellemző.
Ha te is rögtön legyintesz egyet, mondván, hogy „ugyan, épphogy csak magamra kaptam valamit reggel”, a beszélgetőpartnered rögtön tudni fogja, hogy nem vagy önbizalmi téren a helyzet magaslatán.
Amikor valaki a dicséret hallatán ugyanis rögtön a negatívumait kezdi felsorolni, biztos, hogy nem hisz eléggé saját magában.
Ha te is rögtön legyintesz egyet, mondván, hogy „ugyan, épphogy csak magamra kaptam valamit reggel”, a beszélgetőpartnered rögtön tudni fogja, hogy nem vagy önbizalmi téren a helyzet magaslatán.
Amikor valaki a dicséret hallatán ugyanis rögtön a negatívumait kezdi felsorolni, biztos, hogy nem hisz eléggé saját magában.
Átlagosnak tartod magad
Tegyük fel, hogy sikerült jó eredményt elérned egy vizsgán, vagy profi módon oldottál meg egy munkahelyi feladatot.
Ilyenkor biztosan kapsz néhány elismerő dicséretet, ám az, hogy hogyan reagálsz ezekre, szintén árulkodik az önbizalmadról. Ha rögtön azt mondod, hogy „ááá, ezt bárki meg tudná csinálni”, azt érezteted a környezeteddel, hogy átlagosnak tartod magad, és nem hiszel a saját képességeidben.
Ezzel csak az a gond, hogy tudat alatt a sok lekicsinylő önkritika hatására mások is ezt a képet kezdik kialakítani rólad.
Ilyenkor biztosan kapsz néhány elismerő dicséretet, ám az, hogy hogyan reagálsz ezekre, szintén árulkodik az önbizalmadról. Ha rögtön azt mondod, hogy „ááá, ezt bárki meg tudná csinálni”, azt érezteted a környezeteddel, hogy átlagosnak tartod magad, és nem hiszel a saját képességeidben.
Ezzel csak az a gond, hogy tudat alatt a sok lekicsinylő önkritika hatására mások is ezt a képet kezdik kialakítani rólad.