A szakítás fájdalmas élmény, amely nem csak a lelkünkre, hanem a testünkre is közvetlen hatással van. Valószínűleg most is emlékszel az érzésre, amikor egy kapcsolat hirtelen véget ér, mintha összeszorulna a melled. De mi is történik valójában a testünkben ilyenkor?
A szakítás stresszének hatásai
A szívfájdalom, amelyet egy elválás okoz, nem csak metaforikus: a szakítás stressze valóban befolyásolhatja a szívritmust.
A pszichológusok és az orvosok egyaránt foglalkoztak már ezzel a kérdéssel, és kutatásaik alapján bebizonyították, hogy a szakítás utáni első 72 óra különösen kritikus.
Ezen időszak alatt a testi és lelki állapotunkat egyaránt befolyásolhatja a szakítást követő stressz, ami szorongáshoz, depresszióhoz vagy álmatlansághoz vezethet. Olvass még a témában
Tökéletes egyensúly vagy váratlan flört? Ezt tartogatja a Mérleg hava a szerelmi életedben
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
Tegnap még szeptember volt, holnap meg már karácsony?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
