Kapcsolódás a testem csendes csodájához
Az új időszámításomban minden egyes gyógytorna egyfajta szeretetnyelvvé vált önmagam felé. Már nem egy kötelező nyűgként tekintek rá, hanem egy tudatos kijelentésként: ez az idő most kizárólag rólam szól, a testem tiszteletéről és támogatásáról. Korábban mindig csak hajtottam magam, sürgettem az eredményeket, és szinte képtelen voltam a jelen pillanatban maradni. Ha egy tevékenység nem a közvetlen hatékonyságról vagy a látható eredményről szólt, gyakran felesleges időpazarlásnak éreztem. Mostanra viszont nemcsak megismertem, hanem meg is tanultam tisztelni azt a hihetetlen, csendes munkát, amit a testem minden nap elvégez értem.
Rájöttem, hogy az a tény, hogy reggel képes vagyok önállóan felkelni az ágyból, vagy, hogy fájdalom nélkül tudok megtenni néhány lépést, egyáltalán nem magától értetődő természetesség.
A műtét utáni hónapok megtanítottak arra, hogy hálával tekintsek a testemre. Ez a felismerés megváltoztatta a prioritásaimat. Felismertem, hogy a puszta túlélés – amikor csak daráljuk a napokat – és a valódi, minőségi jólét között hatalmas szakadék tátong. Bár még mindig tanulom a türelmet, és néha elkap a rohanás, a testemet már sokkal inkább egy bölcs szövetségesként látom, akinek joga van a saját ritmusában, a saját idejében gyógyulni és regenerálódni.
Következő cikkünk5 viselkedés, amit a magabiztos nők messziről elkerülnek, ha előléptetést akarnakIsmerjük meg közelebbről öt olyan viselkedést, amelyet a sikeres, magabiztos nők elkerülnek. A magabiztos nők tisztában vannak az értékükkel és nem hagyják, hogy bárki is alábecsülje őket. Nemcsak a munkájukban, hanem a kommunikációjukban is határozottak, így partnereik tisztelettel kezelik őket. Ha valaki megpróbálná…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
