A kamilla az egyik legősibb gyógymód, ha megfázásról van szó, a virág főzete belélegezve csökkenti a gyulladásokat, így a légúti megbetegedések tüneteit is azonnal enyhíti.
Mivel a legjobb eredményt akkor éred el, ha a só már átvette a kamilla illatát, érdemes előre elkészíteni a keveréket, hogy mindig legyen belőle, amikor szükség van rá, de természetesen a gyorsan összekevert fürdősó áldásos hatását is érezni fogod.
Egy csésze tengeri vagy epsom sót kever el ugyanannyi szódabikarbónával, majd az egészbe forgass fél csésze szárított kamillavirágot, és tedd zárható dobozba addig, amíg nem használod fel.