Brazíliában sokan megérik a 100 éves kort, sőt akadnak, akik 110 év felett is szellemileg frissen, önállóan élnek. A titkuk nem egy csodaszer vagy titkos módszer, hanem a mindennapok apró, következetes választásai, amelyek hosszú távon számítanak.
A kutatók szerint ezek az emberek gyakran egyszerű körülmények között nőttek fel, és mégis képesek voltak megőrizni a testi és szellemi frissességüket, miközben kortársaik már számos egészségügyi problémával küzdöttek. Vajon mi lehet a hosszú élet valódi titka? Hogyan maradhat valaki önálló és aktív 100 éves kor felett is?
Brazília különösen érdekes terep a hosszú élet kutatásához
Brazília különösen izgalmas hely a hosszú élet tanulmányozásához. A népesség rendkívül sokszínű: őslakos, afrikai, európai és japán gyökerek keverednek generációk óta, így genetikai szempontból igen gazdag populációt alkotnak. Ez lehetővé teszi a tudósok számára, hogy olyan biológiai mintázatokat figyeljenek meg, amelyek más, homogénebb népességekben ritkábban fordulnak elő. Olvass még a témában
Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
Chatelés, mint második műszak – miért kell mindenre rögtön válaszolnom?
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
Ráadásul sok brazil szupercentenárius (azok a személyek, akik betöltötték a 110. életévüket) olyan régiókban nőtt fel, ahol a modern egészségügyi ellátás korlátozott volt. Ez különösen értékes, mert így a kutatók láthatják, mely tényezők támogatják a hosszú életet nagyobb orvosi beavatkozások nélkül.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
