Mit mutatnak a kutatások?
Több mint 100 brazil centenáriust, köztük 20 szupercentenáriust vizsgáltak, hogy feltérképezzék, mi teszi lehetővé számukra a hosszú és egészséges életet. A felfedezések három fő biológiai tényezőre világítanak rá:
- A sejtek „háztartása”: a fehérjék karbantartása
Ahogy öregszünk, a testünk egyre kevésbé képes eltávolítani a sérült vagy rosszul összecsavarodott fehérjéket, ami gyulladáshoz és idegrendszeri problémákhoz vezethet. A szupercentenáriusok sejtjei azonban sokkal hatékonyabban működtetik ezt a „háztartást”, így a szervezetük hosszabb ideig marad rendezett és egészséges. - Rugalmas immunrendszer
A szupercentenáriusok immunrendszere nem hanyatlik a megszokott módon. Sejtjeik továbbra is hatékonyan küzdenek a fertőzésekkel és a gyulladásokkal, sőt, gyakran olyan szokatlan immunprofiljuk van, amely védelmet nyújt az idő előrehaladtával. - Kedvező genetikai kombinációk
Az életkor előrehaladtával a genetika is fontos szerepet játszik. A hosszú életet élők gyakran hordoznak ritka génváltozatokat, amelyek a DNS-javítás, a mitokondriális egészség és az immunfunkciók támogatásában segítenek. Nem léteznek „varázsgének”, de ezek a kombinációk növelik a szervezet rugalmasságát stresszhelyzetekben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
